Saludos Amigas.
No crean que las he olvidado. Ya estoy de vuelta nuevamente y llena de ganas de vivir y ser feliz. Es lo mismo que deseo para ustedes, que
busquen ser felices que es lo único que nos llevaremos de esta vida. Pues les cuento que mi sobrina querida me invitó
a unas clases de yoga y nos fuimos ese domingo tempranito a las clases. La yoga ayuda a tener un mayor control de las emociones y a reducir el estrės. Es cultivar el autodominio mas alla del cuerpo y la mente. Libera energia para una sanacion mental, emocional y fisica de forma natural. Si tienen la oportunidad de practicar yoga se lo recomiendo porque es beneficioso para nuestra paz interior.
Nuestro ser interior nos agradecerá cada
gotita de amor que podamos brindarle, porque tenemos que querernos, porque amamos a
las personas pero tambien debemos aprender amar a esa personita que llevamos
dentro y que eres tú y soy yo. No dejes
de amarte, cuidarte y demostrar ese amor por tí y que no es egoismo, es que estamos aprendiendo a querernos y somos valiosa y lo merecemos. Sentimos que muchas
situaciones del diario vivir nos agobian pero eso no es motivo para estar
amargadas, de mal humor o irritantes.
Cuando las cosas no son como yo desearía y reacciono mal, es cuando respiro profundo y rápido sonrio y una sonrisa transforma la vida porque es como una medicina
que calma y transforma y no hace daño, al contrario te rejuvenece y te ayuda a
lidiar con lo que te está ocurriendo en esos momentos. Recuerda que tu eres el reflejo de tus
pensamientos y si son de motivación e inspiración te ayudara a llevar una vida
mas placentera y feliz.
Dios las bendiga y disfruten la vida que tienen hoy y aunque no
sea lo que esperabas siempre tendrá su lado bueno, solo es cuestión de
descubrirlo. Que pasen estos días de
recogimiento espiritual en paz y con la mirada puesta en lo alto de donde
proviene lo divino y la fuerza que nos levanta cada día.
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