En el Gym

Hola amigas.  

Una buena forma de evitar deprimirse es asistir a un gimnasio.  Era una de mis metas cuando me jubilara.  Pues hoy es una realidad. Mi hermana que es mi cómplice en mis aventuras se motivó también y tempranito en la mañana nos dirigimos hacer los ejercicios. Completé toda la rutina que me enseñaron y como las pesas han sido parte de mi rutina en casa por eso no ha sido tan difícil, aunque ya mis huesos lo estan resistiendo en lo que acostumbro el cuerpo. Estaba tan motivada que creo que exageré creyendome super-women y hoy me duele cada huesito y las piernas me duelen tanto hasta casi poder caminar.  Pero eso será los primeros días así que tendré mas cuidado.  Me gusta mucho y me siento muy cómoda y liberada del estrés.  Estoy muy entusiasmada y motivada a seguir. 
Ni se imaginan lo divertido que puede ser. Aqui entre nos, por favor cierren la puerta que les voy a decir un secreto..... en  los gimnasios tambien hay chismes como en todos lados y aunque no te guste, te entretiene.  Asi es la vida no se escapa nadie.
A ver si consigo tener unas pompis como JLo.  ja,ja.).

Amiga, trata de encontrar una forma cada día de liberar tensiones porque sinó te vas a sentir cada vez mas acorralada en la rutina diaria y lamentándote de no hacer aquello que siempre quisiste hacer.  Liberar la mente de pensamientos negativos nos acercan mas a la meta de ser personas más conciliadoras y amables con los demás.  A veces tenemos situaciones difíciles que pueden afectar nuestro entorno pero sacando un poquito de nuestro tiempo para invertirlo en amarnos y valorarnos podemos hacer frente a cualquier problema con mas calma y tolerancia.  Anímate, dale sentido a tu vida realizando actividades que te motiven a vivir una vida más feliz. 

La felicidad la hace uno mismo, no esperes que nadie te la brinde porque la realidad es que no existe y es solo un estado de bienestar que solo tu puedes lograr con tus acciones y viviendo una vida libre de rencores que a la larga a quien mas afecta es a ti porque te atraza emocionalmente y como ser humano.

Es mejor bendecir esa situación que te cuesta tanto asimilar, porque si lo haces vas atraer hacia tí todas esas corrientes positivas que se convertirán en sanación interior que te acercan a lo divino. El universo se encargará de recompensarte devolviendote cada bendición en vida, abundancia y properidad.