Jubilacion sin depresion

Cultivar el gusto por la poesía puede darle un nuevo giro a tu vida porque llena el alma de bellos sentimientos y recuerdos. Aunque pasen los años no dejes pasar el romanticismo de la época de la juventud cuando soñabamos con ese gran amor. Este es uno de mis poemas preferidos.  Espero les guste.  Así que no dejes que la depresión ocupe tu mente. Contempla la luna y recuerda a ese amor imposible que todas en un momento dado tuvimos o simplemente recuerda a esa persona amada que está a tu lado. Me gusta cuando callas porque estas como ausente Y me oyes desde lejos y mi voz no te toca Parece que los ojos se te hubieran volado Y parece que un beso te cerrara la boca Como todas las cosas están llenas de mi alma Emerges de las cosas, llena del alma mía mariposa de sueño, te pareces a mi alma Y te pareces a la palabra melancolía. Me gusta cuando callas y estás como distante Y estas como quejándote, mariposa en ar...

Esta es la comida rica y saludable que hoy me puse a inventar. Ahí les dejo la receta para que se animen a cocinar. Es muy sencilla. Espero les guste.  Arroz integral con cranberries y almendras Poner a hervir los siguientes ingredientes por 35 minutos.   2½ t. agua 1cdta. Sal 1 t. arroz integral Aparte saltear en aceite de oliva pimiento verde, rojo y cebolla. Añadir cranberries secos y almendras e integrar todos los ingredientes al arroz cuando esté listo. Lo puede acompañar con amarillos(plátanos maduros) pollo o pescado. Si lo desea una ensalada verde.  Mmmm rico.                                                                            ...

Cultivar una mente positiva nos libera de preocupaciones y pensamientos negativos. Por eso cuando me siento agobiada y cansada de situaciones difíciles salgo a dar una vuelta sola o acompañada para despejar mi mente.  Luego regreso más calmada y relajada.  Si seguimos alimentando esa situación que nos molesta, esta se convierte cada vez más grande, pero si le restas importancia notarás que el problema se arreglará solo. Así que no dejes de cultivar ese jardín que es nuestra mente. Corta de raíz toda esa hierba mala que pueda comenzar a crecer. Solamente poda los buenos pensamientos para que crezcan fuertes y vigorozos. No te deprimas quedándote en la casa. Separa un Domingo  u otro día en particular para ir a un buen restaurante a comer algo delicioso. Es una buena forma de sacar todo ese estrés acumulado de una semana agotadora. El día Domingo en mi casa la cocina está cerrada hasta nuevo aviso. La verdad que aunque me en...

Hoy me fuí por ahí a despejar mi mente y terminé en Walgreens y encontré una oferta de maquillaje espectacular.   Conseguí  una base muy buena de Maybelline con protector solar.  Se llama FIT me.   Es muy suave y ligera que deja el cutis fresco permitiendo una cobertura perfecta.   No contiene aceite y puedes usar poca cantidad para una apariencia natural. Otro producto que estaba en especial  de Maybelline New Instant Age Rewind Eraser Dark Circles. Trae una esponja para un mejor acabado. A mí me funcionó mejor utilizando mis dedos para distribuirla en mis párpados.   Se usa debajo de los ojos para borrar las ojeras, la hinchazón y las líneas de expresión.   Es una crema anti-edad para nosotras las chicas sexigenarias. Me gustó ya que suaviza la delicada piel en esa zona del rostro. La recomiendo porque me funcionó. No me olvido de tener una buena alimentación,  asi  que en mi recorrido por la tienda no me olvidé de...

Esto me ocurrió hace cuatro años. Me sentía tan vacía como si estuviera perdiendo los sentimientos  y la compasión por las demás personas. La verdad me sentía muy sola a pesar de tener muchas personas alrededor. Eran unos de esos días en que uno siente que nadie lo quiere. Son etapas que uno vive o sentimientos femeninos que no son entendidos. No me gustaba lo que estaba sintiendo.  Le pedí a Dios que me ayudara a ser compasiva. Lo menos que me imaginaba era que el dolor de otra persona iba a ser mi sanación interior. Recuerdo que era sábado, esa mañana me fuí de compras y estando en una tienda de ropa me encontré con una persona conocida, que aunque no es precisamente una amiga si una persona que respeto por su forma de ser y por conocer la tragedia que le ha tocado vivir. Perdió a su hija y a su nieta que iba a nacer. Las perdió a las dos el mismo día.  La saludé y le pregunté si se acordaba de mí, me dijo que si y me di...

Jubilacion sin depresion: Un susto de infarto. : Les cuento que desde el domingo una iguana  de palo se ha apoderado de mi patio.  No le tenía tanto miedo hasta que estaba recogiendo uno...

Les cuento que desde el domingo una iguana  de palo se ha apoderado de mi patio.  No le tenía tanto miedo hasta que estaba recogiendo unos frutos de un árbol y no había visto que ella estaba en una rama. De momento siento aquella cosa tan pesada que brinca y casi me cae encima.  Ella corrió pero más corrí yo que por poco me dá un infarto y mi corazón se aceleró tanto que me sirvió como ejercicio cardio. Nunca había pasado un susto tan terrible.  Aprecio mucho a mis vecinos pero como quisiera que se fuera para sus patios ja,ja. Pobres iguanas tienen que vivir defendiendose cada día porque no son aceptadas y aunque las encuentro hermosas le tengo cierto temor. Que culpa tienen, fué el ser humano que las sacó de su habitat y las obligó a vivir en un espacio desconocido que no les pertenece y así violó sus derechos a vivir en su ambiente y con su especie.  Es como si a nosotros nos llevaran a vivir a otro planeta. Tenemos que aprender a convivir con ell...