Saludos Amigas. No crean que las he olvidado. Ya estoy de vuelta nuevamente y llena de ganas de vivir y ser feliz. Es lo mismo que deseo para ustedes, que busquen ser felices que es lo único que nos llevaremos de esta vida. Pues les cuento que mi sobrina querida me invitó a unas clases de yoga y nos fuimos ese domingo tempranito a las clases. La yoga ayuda a tener un mayor control de las emociones y a reducir el estrės. Es cultivar el autodominio mas alla del cuerpo y la mente. Libera energia para una sanacion mental, emocional y fisica de forma natural. Si tienen la oportunidad de practicar yoga se lo recomiendo porque es beneficioso para nuestra paz interior. Nuestro ser interior nos agradecerá cada gotita de amor que podamos brindarle, porque tenemos que querernos, porque amamos a las personas pero tambien debemos aprender amar a esa personita que llevamos dentro y que eres tú y soy yo. No dejes de amarte, cuidarte y demostrar ese amor por tí y que no es